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3つ同時に走らせて数字がそろわず途方に暮れた私が、比較の軸を5つに絞りました。
いびきラボの初回スコアは142点。ここから30日、自宅でできることだけを記録します。
女性の平均を探しても、確かな数字は出てきませんでした。だから性別ではなく、先月の自分と比べる、に切り替えた話です。
実測30日ログ
